W dniu urodzin czeka na nas zawsze wiele niespodzianek i mnóstwo smakołyków słodkości i innych dobroci. Żeby złagodzić tą rozpustę proponujemy rozpocząć dzień wspaniałym zdrowym i pełnym energii koktajlem.

Będziemy potrzebować:

3 garści świeżego szpinaku

kilku truskawek

3 plastrów świeżego ananasa

1 banana

i świeżo wyiskanego soku z 1 pomarańczy

∗dla urozmaicenia kilka liści mięty.

Wszystkie składniki wrzucamy do blendera najlepiej naprzemiennie i łączymy tak by powstałą gładka masa. Dla urozmaicenia smaku proponuję dodać kilka listków mięty, wówczas całość uzyskuje przyjemnie orzeźwiającego aromatu.

Koktajl świetnie prezentuje się w zwykłym słoiku, ale ozdobionym fikuśną kokardką, do tego rurki, albo jakaś palemka i czujemy się nie mal jak na wakacjach w tropikach. Smacznego i Wszystkiego najlepszego:)

A&M